Walking Chalalngeにご参加の皆様
こんにちは！ アッという間に11月もあと1週間.
ラストスパートをかけていきたいところですね！
さて、今週のTipsは京都工場保健会さんからウォーキングとストレスに関する話題をいただきました！
ウォーキングなどの運動で感じる爽快感の一部は、
こうした幸せホルモンの影響があるのかもしれませんね！
これから年末に向けて忙しくなってストレスがかかったり、
寒い季節は気分も落ち込みがちなので、
ウォーキングでストレス解消しながらいきましょう！
改めまして、京都工場保健会様、資料提供をありがとうございました。
さて、ランキングは色々動いておりますが、
皆さんの大学・団体はいかがでしょうか！？
データを見ると、まだまだ入力してもらっている人が少ないようです。
イベントの終了も近づいてますので、そろそろデータの入力をお試しください。
それでは、みんなで一緒にWalk to the Moon!