Walking Tips（Week 2）

WCご参加の皆さん

こんにちは！ウォーキングチャレンジ事務局です。
今日から11月2週目ですね！1日8000歩は達成できていますでしょうか？
先週は難しかったかたも、まだまだ取り返せますので、
是非意識して歩いてみてください。

さて、今週も
「ヘルシーキャンパス京都ネットワーク（公式HP：https://hckn.org/）」から、
Tipsを提供いただいています。
第2弾は、Tips2 「最後の一駅を歩きましょう！」　です。

満員電車やバスから少し早く抜け出せますし、
ちょっと早起きする必要もあるので、いろいろ良いことがありそうですね。
ぜひお試しください。

それでは、来週のTipsもお楽しみに。

皆で一緒にWalk to the Moon！